ОФП в гиревом спорте на основе Кроссфита.

Похожие видео

Гиревой спорт.Разбор техники - Толчок гирь.

Журнал о трен. в гирях: Организация тренировок, темпо-ритм.

Гиревой спорт. Комплекс Минотавр 14кг, 12кг

Гиревой спринт. Подготовка к скоростной работе и рекорду мира. Иван Денисов

НАП Мировой рекорд! (Брусья 180 повторений)

Гиревой спорт.Толчок Интервально, объёмно.Рывок Пирамида

Николай Платошкин про планы Трампа на Гренландию

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Техника рывка. Чтобы не было мозолей.

ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте

Журнал о тренировках : Планирование в ГС, схемы тренировок в неделю.

Гиревой спорт. Комплекс с гирями "Гиревой марафон"

Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.

Т-90М2 «РЫВОК» - ТАНК, КОТОРЫЙ ЗАМЕНИТ «АРМАТУ» НА ФРОНТЕ!

Гиревой спорт.Формирование двигательного навыка Толчок гири

Сергей Меркулин 1*2*3*4*4*3*2*1 мин. 32кг. 150 раз.

5 причин почему ты задыхаешься на тренировках с гирей / Как поставить дыхание в гиревом спорте?

Гиревой спорт.Особенности упр.Толчок гирь.Выталкивание.

Варианты рывка

Подготовка гиревика. Механика рывка гири