ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Jak ujędrnić ciało? Dlaczego cardio i drastyczna dieta to nie jest dobry pomysł? Ćwicz mądrze 🔥💪

Автор: TRENUJ DLA ZDROWIA

Загружено: 2025-04-18

Просмотров: 3110

Описание: Zostaw 👍 i komentarz. Taktyczny "💪" zawsze mile widziany! ❤️
Subskrybuj nasz kanał i wciśnij dzwonek, żeby dostawać powiadomienia o nowych filmach 🔥

Potrzebujesz konsultacji, planu treningowego, treningów personalnych?
Zgłoś się do nas:
[email protected]
Współpracujemy również online.

Jeśli film Ci się spodobał możesz postawić nam kawę: https://buycoffee.to/trenuj-dla-zdrow

💪💪💪 Zobacz jeszcze te filmy:
   • O treningu dla 40+ 50+ i +++ 🙃💪  

Tak wyglądają moje treningi grupowe:
   • CROSS TRENING Warszawa Klub Rickard | Jak ...  

Nie masz czasu ćwiczyć godzinę? Rób przynajmniej TO:
   • Nie masz czasu na trening? 🙈 | Rób przekąs...  

Kim jesteśmy? 👇

Jesteśmy trenerami personalnymi z Warszawy.

Motywujemy ludzi po 40. roku życia do rozpoczęcia (lub kontynuowania) aktywności fizycznej 🔥💪🔥

Udowadniamy, że trening siłowy pozwala zachować siłę i sprawność na długie lata 💪

Bo pozwala 😃

Stawiamy na zdrowie i długowieczność 💯

Zaglądaj też na nasz blog i media społecznościowe. Znajdziesz nas pod nazwą "Trenuj dla zdrowia".
www.trenujdlazdrowia.pl

Współpraca:
[email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Jak ujędrnić ciało? Dlaczego cardio i drastyczna dieta to nie jest dobry pomysł? Ćwicz mądrze 🔥💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Menopauza | Andropauza | Perimenopauza | Jak trening siłowy pomaga w menopauzie i andropauzie? 😇💪

Menopauza | Andropauza | Perimenopauza | Jak trening siłowy pomaga w menopauzie i andropauzie? 😇💪

Nie masz czasu na trening? 🙈 | Rób przekąski ruchowe 💪 | Zobacz, jak być w dobrej formie na lata 🔥🔥🔥

Nie masz czasu na trening? 🙈 | Rób przekąski ruchowe 💪 | Zobacz, jak być w dobrej formie na lata 🔥🔥🔥

Leczy JELITA z bakterii lepiej niż antybiotyk.

Leczy JELITA z bakterii lepiej niż antybiotyk.

10 MinUte Tone Your ARM Workout With WEIGHTS | Biceps, Triceps, Shoulders

10 MinUte Tone Your ARM Workout With WEIGHTS | Biceps, Triceps, Shoulders

Te 3 rzeczy przyspieszają starzenie po 40. ⛔️ A większość o tym nie myśli❗️ Dowiedz się teraz 🔥

Te 3 rzeczy przyspieszają starzenie po 40. ⛔️ A większość o tym nie myśli❗️ Dowiedz się teraz 🔥

Jak schudnąć z brzucha - 3 sposoby

Jak schudnąć z brzucha - 3 sposoby

Co jeść, a czego unikać po treningu, żeby mieć efekty? 40+ 50+? Jedz mądrze po treningu!

Co jeść, a czego unikać po treningu, żeby mieć efekty? 40+ 50+? Jedz mądrze po treningu!

Tylko 5 minut! | Rozgrzewka przed treningiem z ciężarem ciała | Poranny rozruch | Gimnastyka 40+ 50+

Tylko 5 minut! | Rozgrzewka przed treningiem z ciężarem ciała | Poranny rozruch | Gimnastyka 40+ 50+

Jak

Jak "Żyć dłużej" dr Peter Attia | Jak żyć zdrowiej | Jak aktywność fizyczna wpływa na zdrowe życie 💪

Masz 40-50 lat? Sprawdź, czy nie robisz tych błędów w treningu ☝️ Jak trenować 40+ 50+

Masz 40-50 lat? Sprawdź, czy nie robisz tych błędów w treningu ☝️ Jak trenować 40+ 50+

TRICEPS - jak ćwiczyć❓️Jak wzmocnić tricepsy❓️ Jak się pozbyć

TRICEPS - jak ćwiczyć❓️Jak wzmocnić tricepsy❓️ Jak się pozbyć "pelikanów"❓️

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

TA DIETA NAJSZYBCIEJ PALI TŁUSZCZ

TA DIETA NAJSZYBCIEJ PALI TŁUSZCZ

Dlaczego kreatyna to suplement nr 1 po 40. i 50.? | Jak kreatyna działa na mózg i mięśnie? 🔥💪🔥

Dlaczego kreatyna to suplement nr 1 po 40. i 50.? | Jak kreatyna działa na mózg i mięśnie? 🔥💪🔥

Jak spalić tłuszcz z brzucha❓️Ćwiczysz brzuch i NIC⁉️ 3 błędy + 7 najlepszych ćwiczeń na brzuch 🔥

Jak spalić tłuszcz z brzucha❓️Ćwiczysz brzuch i NIC⁉️ 3 błędy + 7 najlepszych ćwiczeń na brzuch 🔥

Białko po 40. i 50. roku życia - dlaczego jest tak ważne dla zdrowia i długowieczności❓️

Białko po 40. i 50. roku życia - dlaczego jest tak ważne dla zdrowia i długowieczności❓️

MA BYĆ P...ERDOLNIĘCIE! Jedna zasada która daje więcej siły i mocy

MA BYĆ P...ERDOLNIĘCIE! Jedna zasada która daje więcej siły i mocy

Przestań mówić

Przestań mówić "what does it mean?" | To jest wielki błąd.. 🤯❌

Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo

Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo

SIŁOWY TRENING DOMOWY | PLAN TRENINGOWY DO DOMU DLA POCZĄTKUJĄCYCH | PROSTY SKUTECZNY TRENING W DOMU

SIŁOWY TRENING DOMOWY | PLAN TRENINGOWY DO DOMU DLA POCZĄTKUJĄCYCH | PROSTY SKUTECZNY TRENING W DOMU

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]