Hip Openers

Автор: Yoga With Abi

Загружено: 2015-02-19

Просмотров: 13117

Описание: Take as long as you need to in the 3 poses - low lunge, lizard and pigeon pose - moving in any way that relieves areas of tightness. Breathe deeply into the poses as you start to feel your entire pelvic area release and realign.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 Minute Post-Ride Yoga Routine For Mountain Bikers

15 Minute Post-Ride Yoga Routine For Mountain Bikers

Йога для велосипедистов — Глубокое раскрытие тазобедренных суставов

Йога для велосипедистов — Глубокое раскрытие тазобедренных суставов

15-минутная программа йоги для расслабления напряженных суставов

15-минутная программа йоги для расслабления напряженных суставов

Йога: как выполнять позу голубя

Йога: как выполнять позу голубя

15-Minute Yoga For Thoracic Mobility

15-Minute Yoga For Thoracic Mobility

5 Definitive Poses for Athletes to Release Tight Hips and Hamstrings | Yoga Minis | Yoga 15

5 Definitive Poses for Athletes to Release Tight Hips and Hamstrings | Yoga Minis | Yoga 15

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

Йога для силы

Yoga for Lower Back Pain in Mountain Bikers

Yoga for Lower Back Pain in Mountain Bikers

Yoga for Relaxation

Yoga for Relaxation

How to Do the Tree Pose Properly | Balance Exercise

How to Do the Tree Pose Properly | Balance Exercise

Hip Openers - Your Yoga Questions Answered!

Hip Openers - Your Yoga Questions Answered!

15-Minute Yoga For Core Stability

15-Minute Yoga For Core Stability

Yoga for Flexibility

Yoga for Flexibility

15-минутная программа растяжки для велосипедистов (выполняйте по инструкции)

15-минутная программа растяжки для велосипедистов (выполняйте по инструкции)

15 Minute Post-Ride Mountain Bike Yoga Routine

15 Minute Post-Ride Mountain Bike Yoga Routine

15 Minute Yin Yoga Video For Your Lower Back

15 Minute Yin Yoga Video For Your Lower Back

10 минут растяжки задней поверхности бедра | Растяжка бедер для гибкости

10 минут растяжки задней поверхности бедра | Растяжка бедер для гибкости

5 Poses To Nuke Pain In Between The Shoulder Blades | Yoga Minis | Yoga 15

5 Poses To Nuke Pain In Between The Shoulder Blades | Yoga Minis | Yoga 15

Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch

Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch