Миникомплекс для раскрытия плечевых суставов
Автор: Анна Клемчук
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 34
Описание:
Этот комплекс:
✔️мягко растянет и раскроет плечи,
✔️снимет напряжение с верхнего отдела спины,
✔️снимет отеки с лица
✔️улучшит гибкость и подвижность позвоночника.
💡Плечевые суставы - это внешние аккумуляторы легких.
Работая с ними, мы запускаем механизм энергии через меридианы. Снимаются блоки, зажимы, дышать становится легче ☺️
➡️ Комплекс можно выполнять ежедневно, в любое удобное для вас время!
➡️ Если тяжело сидеть на пятках, можете сесть на стул, диван, кресло. Главное, чтобы позвоночник был прямым.
😁 Обязательно делитесь своими ощущениями в комментариях! 🙏🏻
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: