Jak pokonać lękowo-ambiwalentny styl przywiązania
Автор: Julitta Dębska Psycholog i Coach Relacji
Загружено: 2023-02-19
Просмотров: 35755
Описание:
W tym filmie omawiam temat lękowo-ambiwalentnego stylu przywiązania i technik, które pomogą Ci go pokonać. Pokażę, jak radzić sobie z emocjami poprzez świadome oddychanie, procesowanie emocji i inne metody. Porozmawiamy także o pracy z myślami i podważaniu krytycznych myśli oraz o pracy z ciałem. W krótki sposób omówię model Ellisa myśli-emocje-zachowania oraz pokażę, jak stawiać granice i uczyć się asertywności, budować zdrowe relacje oraz pracować z samooceną. W tym filmie znajdziesz praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z lękowo-ambiwalentnym stylem przywiązania i osiągnąć pełniejsze życie emocjonalne i związek. Obejrzyj ten film i zacznij działać już teraz!
Kurs "Jak znaleźć miłość życia", w którym znajdziesz informacje o tym, jak pracować ze stylem przywiązania:
https://julittadebska.com/jak-znalezc...
Możliwość pracy 1 na 1 ze mną:
https://julittadebska.com/produkt/jak...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
