Odpuszczanie zmienia wszystko – jak odzyskać spokój i siebie

Описание: Sztuka odpuszczania i nieprzywiązywania się – jak odzyskać wewnętrzny spokój i wolność emocjonalną

W tym nagraniu opowiadam o jednej z najważniejszych umiejętności w relacjach i życiu osobistym – sztuce odpuszczania. Czym jest detachment (nieprzywiązywanie się) i dlaczego tak wiele osób cierpi przez zbyt silne emocjonalne więzi, oczekiwania i przywiązanie do rezultatów?

Jako psycholog i coach relacji, dzielę się z Tobą praktycznymi wskazówkami, jak:

przestać kontrolować to, na co nie masz wpływu,

zbudować zdrowy dystans emocjonalny,

przestać cierpieć przez nadmierne oczekiwania w relacjach,

odzyskać spokój, wolność i większą lekkość w codziennym życiu.

To nagranie jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ Czujesz się emocjonalnie uzależniony od drugiej osoby
✔️ Cierpisz przez toksyczne relacje lub lęk przed utratą
✔️ Masz trudność z akceptacją tego, co się dzieje w Twoim życiu

🔔 Subskrybuj kanał, jeśli interesuje Cię świadomy rozwój, relacje i psychologia emocji.
📩 Chcesz pracować ze mną indywidualnie? Zajrzyj do opisu poniżej.

#autopromocja

Moje programy pracy 1 na 1 i w parach:
https://julittadebska.com/programy-co...

Kurs "Jak znaleźć miłość":
https://julittadebska.com/jak-znalezc...

Kurs "Jak odzyskać miłość":
https://julittadebska.com/jak-odzyska...

Sklep:
https://julittadebska.com/sklep/