Gita ka Amrit Gyan 140 | आत्मशुद्धि के लिए स्वयं को योग से जोड़िए | 28 August | Anand Dham Ashram

Описание: #Preacher #gitaupdesh
गीता उपदेश में कल की शृंखला को आगे बढ़ाते हुए आज ये समझाया गया है कि बाहरी आसान और स्थान का चयन करने के बाद आपके अंदर की स्थिति क्या हो: आसान पर बैठकर, मन को एकाग्र करके, चित्त और इंद्रियों को वश में करके, योगी को आत्मा की शुद्धि के लिए योगाभ्यास करना चाहिए। ऐसे शांत और स्थिर अंतकरण में आत्मा का साक्षात अनुभव होता है।
मन को एकाग्र कीजिए, चित्त को शांत कीजिए, इंद्रियों की वृतियों को एक जगह टिका लीजिए और स्वयं में खो जाइए। ऐसे ध्यान में उतरते चले जाएँगे तो आपके अंदर के जन्मों के संस्कार अपने आप जलने और गलने लगते हैं और शुद्धता आने लगती है।
Taking forward yesterday's message in the Gita sermon, today it has been explained what should be the inner state after setting the external environment: sitting on the seat, focusing the mind, keeping the senses in check and concentrating on a single point, the yogi should meditate for the purification of the soul. In such a calm and stable conscience, the soul is experienced.
With regular practice of meditation and going deep within by doing the above, the sanskars of our previous births automatically start burning and melting and purity starts coming.

His Holiness Sudhanshu Ji Maharaj is a global spiritual leader and motivational guru from India. He is also the founding member of Vishwa Jagriti Mission also known as VJM. VJM is an initiative which works towards religious awakening and better overall health of all living creatures.

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