【健康好生活 超精彩回顧】不怕外食踩地雷 美味小吃自己健康做!! /// 台南米糕 香菇赤肉鮮蚵麵線
Автор: 年代MUCH台 健康好生活
Загружено: 2023-03-24
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號稱美食天堂的台灣,最讓人津津樂道的就是道地小吃!
台灣小吃種類多元,不只可以解饞,
也可以當作正餐,美味程度更是令人難忘,
許多銅板美食可都是市井小民念念不忘的好滋味!
但很多人都不知道,
這些經典小吃的背後暗藏著高油、高鹽、高糖的食安陷阱,
在品嚐這些小吃時,可要當心肥胖、三高、慢性疾病加劇的危機!
究竟如何健康自己做小吃呢?
今天節目中就要跟大家分享,
自己動手做小吃,安心美味又健康噢!
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
醫生好朋友 家醫科醫師 #許書華
醫生好朋友 中醫師 #李郁佳
醫生好朋友 眼科醫師 #鐘珮禎
料理好朋友 家常料理達人 #蔡季芳
料理好朋友 料理名廚 #黃景龍
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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