Разблокируйте застрявшую энергию в вашем теле (как)

Описание: В этом видео Луиза Кей предлагает пошаговые инструкции по работе с заблокированными энергиями, эмоциями и напряжениями в теле.

• Присоединяйтесь к Луизе на еженедельной живой медитации с последующими вопросами и ответами в Zoom (за пожертвование). Зарегистрируйтесь здесь: https://www.louisekay.net/zoom.html

• Ближайшие очные ретриты:
https://www.louisekay.net/retreats.html

Всякий раз, когда вы замечаете напряжение в теле, следуйте этой простой практике:

Полностью сосредоточьтесь на настоящем моменте.
Наблюдайте за происходящим как осознанный свидетель, не привязывая к нему никаких историй.
Медленно и мягко погрузите внимание в тело, чтобы осознанно прочувствовать, включить и полностью позволить себе это ощущение.
Чувствуя это ощущение, наблюдайте за ним с любопытством, без каких-либо ожиданий или попыток контролировать его, и позвольте ему делать всё, что оно хочет, без каких-либо оценок правильного или неправильного.

Помните! Ключ к успеху — безусловность. Применение практики для избавления от ощущения — это не сдача или безусловная любовь. Если возникает желание избавиться от него, не пытайтесь избавиться и от него, просто отметьте его и мягко верните своё внимание к осознанному переживанию этого ощущения.

Это видео с открытой встречи в Ришикеше, Индия, 16 марта 2024 года.

Поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь, чтобы поддержать канал. Спасибо!

Другие видео:

Согласование с Божественным: Управляемая Медитация
   • Guided Meditation: Align With the Divine  

Как ускорить своё духовное пробуждение?

   • How Can I Speed up my Spiritual Awakening?...  

Управляемая Медитация: Очищение энергетического тела и активация чакр
   • Guided Meditation: Energy Healing and Chak...  

Луиза Кей проводит групповые мероприятия и ретриты онлайн и по всему миру.

Подробнее на сайте http://www.louisekay.net/

*************************************************************************
Подключайтесь ~
  / louisekayofficial  
  / _louise_kay  
  / louisekayofficial  

#энергетическоеисцеление #больтело #соматическоеисцеление #просветление #высшеесознание #осознаниенастоящегомомента #напоминаниенастоящегомомента #настоящиймомент #учениянедвойственности #louisekay #сознание #соматическаяпрактика #соматическийопыт #соматическаятерапия #духовноепробуждение #духовноепутешествие #духовноеруководство