20 MIN FULL BODY CARDIO HIIT WORKOUT / pour tous les niveaux

Описание: Rejoins-moi pour 20 minutes intensives, avec cet entraînement full body cardio hiit ! Il s'agit d'une routine efficace pour tout le corps, qui va vous faire progresser. C'est également très bien si vous cherchez un moyen de brûler la graisse corporelle et brûler un maximum de calories. Tout ce dont vous avez besoin est d'un tapis/surface douce et vous pouvez faire cet entraînement n'importe où. N'hésitez pas à me dire en commentaire, comment vous vous êtes sentis durant la séance et si elle vous a plu !

♡ Mon APP ♡ Commence tes 14 jours d’essai gratuit
App Store : https://apps.apple.com/us/app/move-wi...
Google Play : https://play.google.com/store/apps/de...

♡ Ma Marque ♡
https://www.movewithims.com/collectio...

♡ Mes Réseaux Sociaux ♡
YouTube :    / @imeneims1  
Instagram :   / imeneims   /   / movewithims  
TikTok : https://www.tiktok.com/search?q=imene...
Facebook : https://www.facebook.com/imsimene/?lo...
E-mail : [email protected]

Clause de non-responsabilité:

Pour éviter toute blessure ou préjudice, assurez-vous de vérifier votre état de santé auprès de votre médecin avant de faire de l'exercice. Cette chaîne propose des informations sur la santé, la forme physique et la nutrition. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni remplacer, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. En effectuant des exercices de fitness sans supervision, comme dans cette vidéo, vous les effectuez à vos propres risques. Consultez un professionnel du fitness pour vous donner des conseils sur votre forme d’exercice. IMENE IMS ne sera pas responsable de toute blessure ou préjudice que vous subirez à la suite de cette vidéo.


0:00 Introduction
0:48 Warm Up
4:13 The Workout
24:14 Cool down

#cardiohiit #sportmaison #hiitworkout #homeworkout #fitness