လူရှေ့စကားပြောဖို့ ကြောက်တဲ့ပြဿနာ ဒီနည်းတွေနဲ့ဖြေရှင်းပါ How to mange your anxiety and stage fright
Автор: Dr. Thurein Hlaing Win
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 180
Описание:
လူရှေ့ထွက်စကားပြောရမှာကြောက်တဲ့ပြဿနာဆိုတာ လူတိုင်းမှာ အနည်းနဲ့အများ ရှိတတ်ပါတယ်။ မွေးရာပါ တတ်လာတဲ့ပညာမဟုတ်ဘဲ လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်လို့ရတဲ့အတတ်ပညာဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်ကိုယ်တိုင်လည်း introvert တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့် လူရှေ့စကားပြောရတဲ့အလုပ်တွေနဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုပါတယ်။ အရင်က လူရှေ့စကားပြောရမယ်ဆိုရင် ခြေတုန်လက်တုန်နဲ့ ထစ်အနေခဲ့တဲ့အချိန်တွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်ပြောထားတဲ့ ဒီအချက်လက်တွေနဲ့ ကြိုးစားမွေးမြူကြည့်ပါ။ စင်ပေါ်မှာ ကောင်းကောင်းပြောလာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ကျနော်ဟာ ဖေ့ဘွတ်မှာလည်း စာရေးသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ စာနဲ့ရေးထားတဲ့အကြောင်းအရာတွေ ဖတ်ချင်ရင် ဒီမှာဖတ်နိုင်ပါတယ်။
/ drthureinhlaingwin
#drthureinhlaingwin
#DrThurein
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: