Recette facile et comment cuisiner les choux de Bruxelles

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Vous n'aimez pas les choux de Bruxelles ? Son goût puissant fait de lui le légume n°1 des plus mal-aimés chez les enfants. Et pourtant, il est bourré de bienfaits pour la santé ! Ici je vous montre comment préparer le choux de Bruxelles et le cuisiner facilement pour l'intégrer dans des recettes rapides et simples du quotidien. Avec un peu de chance vous aller le faire aimer par vos enfants !


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***** A propos d'Alexandre Lefèvre ***** Diététicien nutritionniste Hypnothérapeute
Plus de 25 ans d'expertises diététique et nutritionnelle du surpoids en cabinets
Auteur de "En finir avec les régimes (Eyrolles)
Auteur de "J'Ose balancer les régimes" (LePasseur)
Auteur de « les 10 meilleurs conseils pour TOTALEMENT RATER sa perte de poids » sur Amazon
Intervenant dans des émissions TV et articles de magazines (Vital food, Top Santé...) –
Entrepreneur, créateur des programmes STARTER et PROGRESS

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