BENGUELA Séquence Niveau Avancé / Sequencia de benguela avançada / Play Benguela

Описание: BENGUELA Séquence Niveau Avancé / Sequencia de Benguela avançada / Play Benguela


Séquence de Benguela mettant en avant trois aspects spécifiques du jeu de Benguela :
Le jeu debout
_ La variations des mouvements au travers des différentes Meia Lua de Compasso
La fluidité du jeu avec les déplacements au sol.

ordre des mouvements de la séquence :
balança na cadeira x4
finta Meia lua de compasso, cruza pra fintar Meia lua de compasso
volta de cabeçada
finta Meia Lua de compasso, passagem por tràs
Meia Lua dobra + Meia Lua cruzada + Meia Lua pulada à favor, negativa
role negativa, negativa regional
role et Au de cabeça, negativa, role avançando pra cadeira
negativa invertida, negativa, troca negativa
role com finta de Meia Lua de Compasso volta de Meia Lua de compasso.

La Benguela est un jeu typique de Capoeira qui se caractérise par une fluidité et une agilité dans les mouvements, beaucoup de technique et de variations de mouvements et enfin une capacité d'improvisation permettant de répondre au mieux aux actions de camarada dans le but de réaliser le meilleur jeu possible.

Il faut beaucoup pratiquer et observer la Benguela pour la maîtriser.
Bon entrainement !!!

Les musiques utilisées pour la vidéo sont interprétées par le groupe TODANADA, qui sont des capoeiristes et qui apportent une belle et forte énergie dans leur reprise de musique de Capoeira.
Soutenez-les !!!!