Как я похудела на 50 фунтов за 5 месяцев, ДЕЛАЯ МЕНЬШЕ (программа Soft Girl Weight Loss)

Описание: Если вы думаете, что для похудения на 50 фунтов нужны страдания, голод и многочасовые кардиотренировки… вас обманули.
В этом видео я предлагаю вам познакомиться с концепцией Soft Girl Weight Loss, которая помогла мне сбросить вес, наконец-то делая МЕНЬШЕ, а не больше.
Где мы перестаем ограничивать себя, заставлять себя тренироваться и быть несчастными.
Вместо этого давайте начнем любить свою жизнь, достигая всех своих целей в области здоровья.
Вам больше не нужно выбирать между любовью к жизни и похудением. Этот «диетический» подход устарел и никогда не приносит устойчивых результатов.

Изучите метод Soft Girl сегодня и начните любить жизнь и одновременно уменьшать объемы и сжигать жир.

🔥 Готовы к следующему уровню?

Если вы готовы применить метод Soft Girl на протяжении всего своего пути к похудению, присоединяйтесь к моей групповой программе коучинга для подсознательного похудения в 2026 году здесь:
https://kathleen-hart.mykajabi.com/of...

СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ:
• Задумываетесь, ПОЧЕМУ вы все еще ненавидите свое тело в 2026 году? ПОСМОТРИТЕ ЭТО:    • WATCH NOW if you’re wondering WHY you stil...  
• Если бы я начала свой путь к похудению СЕГОДНЯ, я бы сделала ЭТО:    • If I Started My Weight Loss Journey Over a...  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ
Instagram:   / lil_piece_of_hart  
Мой блог с рецептами низкоуглеводной диеты: https://kathart15.blogspot.com
Instagram:   / lil_piece_of_hart  

FTC ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация, включенная в мое членство, предназначена только для ознакомительных целей и ни в коем случае не должна заменять консультацию врача. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свой режим здоровья и хорошего самочувствия.

0:00 Вступление
0:01 Метод «Мягкой девушки»
2:35 Применение к тренировкам
5:00 Ваша новая стратегия похудения
6:28 Как применить к еде
7:28 Заключение