Rezeptvideo Lauch-Creme-Suppe mit Erdnüssen – mit Dagmar von Cramm
Автор: Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm
Загружено: 2019-10-11
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Rezeptvideo Lauch-Creme-Suppe. Was gibt es besseres als eine wohltuende, wärmende Suppe nach einem stürmisch und kalten Tag?
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Wenn einem der Duft nach dieser Suppe in die Nase steigt wird man direkt von einem warmen wohligen Gefühl durchströmt. Diese wunderbare Lauchcremesuppe mit Erdnüssen ist nicht nur super lecker und schnell gemacht. Der Lauch liefert jede Menge Vitamin C, was die Abwehrkräfte stärkt und seine ätherischen Öle sollen die Verdauung fördern und eine entzündungshemmende Wirkung haben. Der Apfel bringt eine leichte Süße mit und durch die Erdnüsse ist die Suppe zudem super sättigend. Also ran an die Töpfe und Pürierstäbe und zaubert euch auch eine super gesunde, leckere Lauchcremesuppe.
Kann man übrigens perfekt auf Vorrat kochen und portionsweise einfrieren!
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![Afrikanische Erdnuss-Lauch Suppe [knackige Erdnüsse, köstliches Erlebnis]](https://imager.clipsaver.ru/3XRDA8tvrwI/max.jpg)
