برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل: جلسات وعدات

Автор: Wael Karout

Загружено: 2021-03-24

Просмотров: 87214

Описание: اليوم بدنا أعطيكم برنامج كامل متكامل لعضلة الأكتاف، بتمنى تجربوه وتعطونو رأيكم بالنتائج
تذكر خلي برنامجك ياخد وقت شهرين لحتى تستفاد منه
. . .
KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2021
نستلم طلبات الحلقات الجديدة عالإنستغرام
/ waaelkarout
فيسبوك:
/ waaelkarout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

برنامج كامل متكامل للكتاف بالتفصيل: جلسات وعدات

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

الفرق بين تمارين منتصف الظهر وتمارين الباط | لبرنامج تدريب عضلة الظهر

الفرق بين تمارين منتصف الظهر وتمارين الباط | لبرنامج تدريب عضلة الظهر

برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف

برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف

تمرين كتاف كامل .. جلسات وعدات وسوبر كمان

تمرين كتاف كامل .. جلسات وعدات وسوبر كمان

تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم

تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم

تمرين خاص لتفجير عضلة البايسيبس .. مع الجلسات والعدات

تمرين خاص لتفجير عضلة البايسيبس .. مع الجلسات والعدات

تمريني الخاص لعضلة الضهر، مع الجلسات والعدات، للمبتدأين والمتقدمين على حد سواء

تمريني الخاص لعضلة الضهر، مع الجلسات والعدات، للمبتدأين والمتقدمين على حد سواء

Anatoly dodges insane punch in the gym!#anatoly#gymprank#funny

Anatoly dodges insane punch in the gym!#anatoly#gymprank#funny

تمرين صدر كامل ٢٠٢١ - عدات وجلسات وفترة الراحة، لصدر عريض متجانس

تمرين صدر كامل ٢٠٢١ - عدات وجلسات وفترة الراحة، لصدر عريض متجانس

تمرين الضغط بواسطة الفتح ..

تمرين الضغط بواسطة الفتح ..

سبعة تمارين لاغنى عنها في أي برنامج تدريبي

سبعة تمارين لاغنى عنها في أي برنامج تدريبي

فرتك الكتف | فرتك عضله (الجزء الثاني)

فرتك الكتف | فرتك عضله (الجزء الثاني)

هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر

هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر

كتاااار طالبين مني برنامج جديد للبايسيبس .. تفضلو برنامج 2022

كتاااار طالبين مني برنامج جديد للبايسيبس .. تفضلو برنامج 2022

تمرين كامل لحرق عضلة الأكتاف لم يسبق له مثيل ..

تمرين كامل لحرق عضلة الأكتاف لم يسبق له مثيل ..

كيف تتفادى إصابة الكتف بدون ما تقطع

كيف تتفادى إصابة الكتف بدون ما تقطع

تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈

تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈

Shoulder Workout | تمارين رهيبة تخلي أكتافك ضخمة وكبيرة لازم تجربوهم

Shoulder Workout | تمارين رهيبة تخلي أكتافك ضخمة وكبيرة لازم تجربوهم

تمرين تراي كااااااامل - جلسات وعدات - 2022

تمرين تراي كااااااامل - جلسات وعدات - 2022

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

كيف تختار المكملات الغذائية؟ دليلك الشامل للمكملات الغذائية، فيتامينات، بورتينات، كرياتين وأحماض

كيف تختار المكملات الغذائية؟ دليلك الشامل للمكملات الغذائية، فيتامينات، بورتينات، كرياتين وأحماض