ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

تمرين كامل لحرق عضلة الأكتاف لم يسبق له مثيل ..

Автор: Wael Karout

Загружено: 2024-06-19

Просмотров: 8251

Описание: تعتبر عضلة الأكتاف من أكثر العضلات عناداً في تطورها .. ومن أكثر العضلات عرضة للإصابة ..
في هذا الفيديو يوجد شرح كامل لتمرين كامل متكامل لتمرين هذه العضلة بالشكل المطلوب، أتمنى أن تجربوه وينال إعجابكم ..
. . .
اشترك في القناة وتواصل معنا مباشرة ليتم الرد على أسئلتكم واستفساراتكم بشكل خاص.
برنامج رياضي أسبوعي كل يوم أربعاء ..
برامج تدريبية، برامج غذائية، نصائح لحياة رياضية صحية خالية من الأوجاع والإصابات.
اشترك في قناة وائل قاروط الرسمية والوحيدة
. . .
Tiktok:   / waaelkarout  
Facebook:   / waaelkarout  
Instagram:   / waaelkarout  
Website: http://waelkarout.com
. . .
لإعلاناتكم الرجاء التواصل معنا على الرقم التالي
00963933340021
برامج التدريب والتغذية أون لاين عبر الواتس آب
00963933340021
. . .
نادي وائل قاروط
دمشق - أوتستراد الزاهرة الجديدة - مقابل مسبق الصنع
هاتف:
00963115414020
. . .
KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2024
جميع الحقوق محفوظة لصالح وائل قاروط 2024

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
تمرين كامل لحرق عضلة الأكتاف لم يسبق له مثيل ..

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

تمرين بايسيبس خااااص جداً

تمرين بايسيبس خااااص جداً

الفرق بين تمارين منتصف الظهر وتمارين الباط | لبرنامج تدريب عضلة الظهر

الفرق بين تمارين منتصف الظهر وتمارين الباط | لبرنامج تدريب عضلة الظهر

🔥 Killer Leg Workout – Build Strong Quads & Glutes in 15 Minutes!

🔥 Killer Leg Workout – Build Strong Quads & Glutes in 15 Minutes!

برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف

برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف

تمرين أكتاف كامل مع الجلسات والعدات 2025

تمرين أكتاف كامل مع الجلسات والعدات 2025

Anatoly’s Power Test Nobody Passed | Best of Anatoly 😱💪🧹

Anatoly’s Power Test Nobody Passed | Best of Anatoly 😱💪🧹

يا ترى كيف فينا نعرف إذا تمرين الأكتاف صحيح أو بده تعديل؟

يا ترى كيف فينا نعرف إذا تمرين الأكتاف صحيح أو بده تعديل؟

خرافات تبديل البرنامج

خرافات تبديل البرنامج

دليلك الكامل لتمرين عضلة الضهر، جلسات وعدات مع تكنيك مهم جداً

دليلك الكامل لتمرين عضلة الضهر، جلسات وعدات مع تكنيك مهم جداً

Запрет Макиавелли: как стать тем, кого уважают и боятся

Запрет Макиавелли: как стать тем, кого уважают и боятся

تمارين الجيم للمبتدئين جدول تدريب كل يوم عضلة

تمارين الجيم للمبتدئين جدول تدريب كل يوم عضلة

بناء تدويرت الكتف بأسلوب دمرها من الكتاب

بناء تدويرت الكتف بأسلوب دمرها من الكتاب

تمريني الخاص لعضلة الضهر، مع الجلسات والعدات، للمبتدأين والمتقدمين على حد سواء

تمريني الخاص لعضلة الضهر، مع الجلسات والعدات، للمبتدأين والمتقدمين على حد سواء

BODYBUILDERS Mocked at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG

BODYBUILDERS Mocked at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG

7 تمارين رهيبة لتضخيم وتعريض الأكتاف ستجعلك ضخم كالحائط .. (للأعمار بين 18 إلى 55)

7 تمارين رهيبة لتضخيم وتعريض الأكتاف ستجعلك ضخم كالحائط .. (للأعمار بين 18 إلى 55)

تمرين دمار للرجلين، رح تطلع بعده مكرسح كرسحة

تمرين دمار للرجلين، رح تطلع بعده مكرسح كرسحة

خطأ بسيط يمنع نمو عضلاتك ! سر دوريان ياتس لضخامة العضلات (مترجم)

خطأ بسيط يمنع نمو عضلاتك ! سر دوريان ياتس لضخامة العضلات (مترجم)

أساليب التمرين .. وطرق الإستفادة منها .. دروب سيت وتوب سيت وسوبر سيت

أساليب التمرين .. وطرق الإستفادة منها .. دروب سيت وتوب سيت وسوبر سيت

تمرين تراي كااااااامل - جلسات وعدات - 2022

تمرين تراي كااااااامل - جلسات وعدات - 2022

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]