Аквааэробика и силовые упражнения: 5 способов кататься на лыжах в бассейне
Автор: Water Exercise Coach
Загружено: 2022-05-04
Просмотров: 27622
Описание:
Аквааэробика и силовые упражнения: 3 способа катания на лыжах в бассейне
0:00 мин: Подготовка к катанию на лыжах: варианты скольжения на носках
3:00 мин: Подготовка к катанию на лыжах: вытягивание рук с опорой на землю
5:20 мин: Варианты катания на лыжах (удар, положение стоп, скорость)
6:30 мин: Диагональные лыжи
7:00 мин: Передвижные лыжи
Попробуйте больше моих популярных тренировок:
ДОСТУП КО ВСЕМ МОИМ ПОЛНОПРОДОЛЬНЫМ ТРЕНИРОВКАМ:
https://www.wecoachworkouts.com/
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ — / exerciseelements
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЮ ЭЛЕКТРОННУЮ РАССЫЛКУ:
Получайте советы по водным упражнениям на свой почтовый ящик и все мои секретные материалы. https://waterexercisecoach.com/
Вся моя одежда от H2OWear: http://h2owear.tinyc.co/chloroguard-g...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
