Självmedkänsla och ilska i relationer-Att möta icketillgodosedda behov. Övning.
Автор: Lina Holgersson
Загружено: 2020-05-18
Просмотров: 916
Описание:
Jag kommer leda dig i en KBT-övning som har som funktion att möta icke-tillgodosedda behov med självmedkänsla.
Du kommer jobba med en specifik händelse i en relation, första gången man gör övningen välj en lagom upprörande händelse. Gå långsamt fram.
Denna övning går att använda gång på gång.
Jag jobbar som KBT-terapeut både online och IRL i Göteborgsområdet. Välkommen att kontakta mig via https://linaholgersson.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: