Depois dos 60: 6 COISAS que você deve fazer para viver com SAÚDE, PAZ e LIBERDADE
Автор: Augusto Cury - Velhice
Загружено: 2026-01-05
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Depois dos 60: 6 COISAS que você deve fazer para viver com SAÚDE, PAZ e LIBERDADE
Depois dos 60, viver com saúde, paz e liberdade é uma escolha possível e consciente.
Neste vídeo, você vai conhecer 6 atitudes essenciais que transformam a forma de envelhecer.
Baseado em psicologia e experiências reais, o conteúdo revela hábitos mentais que promovem bem-estar.
Descubra como reduzir o estresse emocional, fortalecer relações e cuidar da saúde sem obsessões.
Aprenda a soltar o que pesa, estabelecer limites e encontrar propósito em qualquer fase da vida.
São práticas simples, profundas e acessíveis, que não dependem de dinheiro nem de privilégios.
Assista até o final e reflita sobre o caminho que você quer construir a partir de agora.
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