Тренировка пресса для пилатеса на баре

Описание: Привет, друзья из CaliFitt!

Сегодня я подготовил для вас домашнюю тренировку пресса! Эта тренировка потребует от вас максимального напряжения мышц пресса и мышц кора. Не забывайте всегда держать спину на полу, если другие не дали иных указаний. В этом видео, пока вы лежите на полу, пожалуйста, задействуйте мышцы кора. Если вам нужны дополнительные перерывы, не стесняйтесь. Важно, чтобы качество выполнения было правильным. Да, я бы предпочёл, чтобы качество и количество были на каждом из моих видео с тренировками. Ещё раз спасибо всем за вашу любовь и поддержку. Увидимся в следующем видео!! МИР!! #gymshark

Одежда для тренировок от @gymshark

Ниже я перечислил песни, которые звучат в моём видео с тренировкой. Я не обладаю никакими правами на музыку из видео. По вашей просьбе, ниже представлена ​​информация об исполнителе и создателе музыки. 1. JPB - High [релиз NCS]    • JPB - High | Trap | NCS - Copyright Free M...  
  / jpb  
  / jpbmusic  
  / jpbofficial  
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Видео  
2. Good For You от THBD   / thbdsultan  
Creative Commons — Attribution 3.0 (непортированная) — CC BY 3.0
Бесплатное скачивание/прослушивание: http://bit.ly/2PgU6Mu
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Good For You – THBD (No Copyright Music)