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急に寒くなって体調不良…体調管理のカギは「寒冷順化」「3つの首」 愛知医科大の”天気痛ドクター”が解説【イマネタ】
Автор: ドデスカ ! ch
Загружено: 2025-10-23
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季節の変わり目で急に寒くなり体調に変化があった、という人も多いのでは？
冬に向かう中、「寒冷順化」が大切だという専門家を取材しました。
「寒冷順化」ができていないと自律神経が乱れ、疲労感や倦怠感、冷え性、頭痛といった症状を引き起こします。
寒冷順化をすすめるためのポイントは「3つの首」です。
(2025年10月24日放送 メ～テレ『ドデスカ！』より)
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