PILATES MINI BALLS - CLASE DE PILATES - VANESSA SIKALE - PILATES PARA TOD@S - DOLOR DE ESPALDA
Автор: Asana Zen by Vanessa Sikale
Загружено: 2020-08-26
Просмотров: 1555
Описание:
Clase de pilates para todos los niveles, con muchas opciones.
Trabajaremos con peso añadido, pero también está la opción de hacerlo sin peso.
Como explico en el vídeo podemos coger desde unas mini balls a unas mancuernas, dos botellines pequeños de agua, dos paquetes de macarrones... algo que no pese mucho pero nos ofrezca una pequeña carga 😉
Comentadme que os parece 🙏🏾
Os dejo link para las mini balls por si queréis comprar, están súper bien de precio y se pueden utilizar para muchas cosas que os iré contando.
https://www.picker.me/l/7631cd7f
También os dejo musiquita chula para la clase 👏🏾👏🏾👏🏾
https://open.spotify.com/playlist/5pQ...
Espero que la disfrutéis mucho!! 🥰
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