ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

30 Minute Effective Standing Workout 🔥 (Lose Belly Fat and Get a Small Waist)

Автор: Power Fitness

Загружено: 2026-01-17

Просмотров: 1324

Описание: Title: 30 Minute Effective Standing Workout 🔥 (Lose Belly Fat and Get a Small Waist) By Power Fitness
About: 🔥 30 Minute Effective Standing Workout 🔥 Lose Belly Fat & Get a Small Waist | By Power Fitness 🔥

Get ready for a powerful 30 minute workout designed to help you lose belly fat, burn belly fat, and achieve a small waist—all with an effective standing workout you can do at home!

This results-driven home workout combines standing abs workout, fat-burning cardio, and targeted abs exercise to engage your abdominal, sculpt your abs, and support fast weight loss. It also includes a focused glute workout with Brazilian butt lift–inspired moves to tone and lift your glutes while maximizing calorie burn.

💪 What This Workout Includes:
✔ Standing abs & standing abs workout
✔ Belly fat workout & belly fat loss routine
✔ Ab workout for flat stomach
✔ Cardio exercises to burn belly fat
✔ Exercises to lose belly fat fast
✔ Glute workout & Brazilian butt lift moves
✔ Abs workout with weights (optional)
✔ Full-body workout at home

✨ Benefits of This Workout:
• Lose belly fat at home
• Reduce belly fat naturally
• Burn belly fat effectively
• Improve fitness & sports performance
• Get a flat stomach and small waist
• Beginner-friendly & no floor exercises

This workout at home is perfect if you’re searching for how to lose belly fat, belly fat workout, flat stomach workout, or proven belly fat loss exercises that deliver results.

If you enjoy fitness, abs workout, cardio, and powerful exercise routines, this standing-only workout by Power Fitness is perfect for you.

👉 LIKE 👍 | SHARE 🔁 | SUBSCRIBE 🔔 for more home workouts, weight loss programs, and effective fat-burning routines!

#Workout #StandingWorkout #LoseBellyFat #BellyFatWorkout #FlatStomach #WeightLoss #HomeWorkout #AbsWorkout #GluteWorkout #BrazilianButtLift

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 Minute Effective Standing Workout 🔥 (Lose Belly Fat and Get a Small Waist)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

➜ TIGHT TUMMY FAST! ➜ 20-Min Stand Burn (New Exercises)

➜ TIGHT TUMMY FAST! ➜ 20-Min Stand Burn (New Exercises)

30-Min Standing Exercises to Get a FLAT STOMACH Faster 🔥Get Flat Abs Doing This Workout

30-Min Standing Exercises to Get a FLAT STOMACH Faster 🔥Get Flat Abs Doing This Workout

老师带练!30分钟暴汗燃脂,挑战5天瘦肚子,7天瘦全身!

老师带练!30分钟暴汗燃脂,挑战5天瘦肚子,7天瘦全身!

Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!

Живот втянулся, а недержание и отеки — ушли! В 56 лет ВСЕГО за 7 минут в день!

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

7-Minute Full Body Stretch 💖 Gentle Flexibility Routine for Women | Feel Good & Release Tension

7-Minute Full Body Stretch 💖 Gentle Flexibility Routine for Women | Feel Good & Release Tension

«Спой Моцарта — и я на тебе женюсь», — ПОШУТИЛ МИЛЛИАРДЕР… но голос официантки ЗАСТЫЛ ВСЕХ

«Спой Моцарта — и я на тебе женюсь», — ПОШУТИЛ МИЛЛИАРДЕР… но голос официантки ЗАСТЫЛ ВСЕХ

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут / Без прыжков, без приседаний, без выпадов

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут / Без прыжков, без приседаний, без выпадов

10 мин - Тренировка для пресса стоя для избавления от жира на животе | Без прыжков, без приседани...

10 мин - Тренировка для пресса стоя для избавления от жира на животе | Без прыжков, без приседани...

How To Lose Belly Fat Fast ➜ 30-Min Standing Workout For Women

How To Lose Belly Fat Fast ➜ 30-Min Standing Workout For Women

Утренние Упражнения Стоя

Утренние Упражнения Стоя

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

30-Minute Abs Workout for Inch Loss🔥Burn Belly Fat with Standing Exercises For Fat Loss

30-Minute Abs Workout for Inch Loss🔥Burn Belly Fat with Standing Exercises For Fat Loss

1-минутные упражнения стоя для сжигания жира на животе 🔥 Тренировка пресса 🔥 30 минут в день

1-минутные упражнения стоя для сжигания жира на животе 🔥 Тренировка пресса 🔥 30 минут в день

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

30-Minute Abs Workout to Shrink Stomach Fat Fast 🔥 Weight Loss Exercises at Home

30-Minute Abs Workout to Shrink Stomach Fat Fast 🔥 Weight Loss Exercises at Home

The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week

The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week

20-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела в домашних условиях для людей старше 50 лет. Кр...

20-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела в домашних условиях для людей старше 50 лет. Кр...

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]