J'AI TESTÉ LA SALLE PLUS GRANDE SALLE DE SPORT DU MONDE : DUBAI !
Автор: Aveline Darimont
Загружено: 2025-03-23
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Aujourd’hui, je t’emmène dans l’une des salles de musculation les plus iconiques au monde : Binous Gym, à Dubaï.
Au programme : séance jambes, machines de fou, ambiance motivante et décor de film.
Si t’as envie de te motiver pour ton prochain leg day, ou simplement découvrir à quoi ressemble une vraie salle de bodybuilders à Dubaï, cette vidéo est pour toi !
Au menu de l’entraînement :
• 1 km de run en échauffement
• Hack Squat (pour attaquer fort)
• Super Leg Press (en unilatéral, full contrôle)
• Leg Curl allongé (on isole les ischios)
• Standing Calf Raise (on oublie pas les mollets)
• Leg Extension (pour finir en brûlure)
• Et un bon shake protéiné pour récupérer
Une vraie séance pour te dépasser, inspirée par les vibes de cette salle mythique.
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/ avelinedarimont
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BINOUS GYM, DUBAI
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