Как он освоил передний рычаг за 1 год

Описание: Форма для коучинга (напишите на [email protected]):
https://forms.gle/Cug4cEjZTeyENdV89

Временные метки:
00:00 Вступление
00:25 Обо мне
01:40 Начало
06:34 Мезоцикл 2
07:58 Мезоцикл 3
09:06 Мезоцикл 4
09:59 Мезоцикл 5
10:24 Мезоцикл 6
11:21 Мезоцикл 7
13:16 Текущий уровень и о Куинси
14:48 Отзыв Куинси
15:33 Бесплатные советы
15:58 Совет 1 (когда делать разгрузку)
18:20 Совет 2 (как использовать резиновые ленты)
19:06 Совет 3 (какой объём/интенсивность для прогресса)
21:06 О моих коучинговых услугах Программа

музыка:
Песня: Chet
Музыка написана и записана студией Oak Studios.
Ссылка: • [Музыка без авторских прав] Chet - Jazz Drums (Id... | Creative Commons - Attribution ND 4.0

Сюита для виолончели - Бах [АВТОРСКИЕ ПРАВА НЕ ЗАЩИЩЕНЫ] (Lud and Schlatts Musical Emporium)

Цветочный дуэт - Лео Делиб [АВТОРСКИЕ ПРАВА НЕ ЗАЩИЩЕНЫ] (Lud and Schlatts Musical Emporium)

Музыка: Afterglow от Tokyo Music Walker / user-356546060
Лицензия: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Бесплатное скачивание/трансляция: https://audiolibrary.com.co/tokyo-mus...
Музыка предоставлена ​​Audio Library: • Afterglow – Chill Background Music | Tokyo...

Песня: Lena
Музыка написана и записана студией Oak Studios.
Ссылка:    • [background music] lena - artistic lofi pi...   | Creative Commons — Attribution ND 4.0

Музыка: The Journey Home, Tokyo Music Walker / user-356546060
Лицензия: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Бесплатное скачивание/трансляция: https://www.audiolibrary.com.co/tokyo...
Музыка предоставлена ​​Audio Library: • Lofi, Jazz, HipHop Музыка без авторских прав | Th...

Ross Bugden — The Chimes — распространяется по лицензии Creative Commons BY 3.0.

https://creativecommons.org/licenses/...
/ @rossbugden
Музыка предоставлена ​​BreakingCopyright: • 🔔 Эмбиент и лёгкое фортепиано (музыка для видео) ...
🔎 Больше музыки здесь: https://breakingcopyright.com

Winter — Vivaldi [БЕЗ АВТОРСКИХ ПРАВ] (музыкальный магазин Lud and Schlatts)

Песня: Anya
Музыка написана и записана студией Oak Studios.

Ссылка:    • [Background Music] Anya - Chill & Relaxing...   | Creative Commons - Attribution ND 4.0

Песня: Shifting
Музыка написана и записана студией Oak Studios.

Ссылка:    • [Background Music] Shifting - Japanese Jaz...   | Creative Commons - Attribution ND 4.0

Песня: Heading South
Музыка написана и записана студией Oak Studios.

Ссылка:    • [Background Music] Heading South - Chill &...   | Creative Commons - Attribution ND 4.0

Песня: Angels
Музыка написана и записана студией Oak Studios.

Ссылка:    • [Background Music] Angels - Artistic & Rel...   | Creative Commons - Attribution ND 4.0