বিষন্নতার মতো মানসিক রোগ খাদ্য এবং দেহে প্রদাহের সাথে সম্পৃক্ত, সমাধান প্রাণীজ খাদ্য - ডাঃ পল মেসন

Описание: নিজেদের অজান্তেই আমরা উদ্ভিদ খেয়ে অনেক ক্ষেত্রে নিজেদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছি, এমনকি মানসিক রোগের স্বীকার হচ্ছি। অনেক চিকিৎসা করেও কোনো সমাধান মিলছে না কারণ আগুনে ঘি ঢেলে আমরা আগুন নেভানোর চেষ্টা করলে তা বোকামি বই তো নয়!

বিষন্নতার মতো জটিল মানসিক রোগ খাদ্য এবং দেহে প্রদাহের সাথে কি ভাবে সম্পর্কিত, এই ভিডিও তে ডাঃ পল মেসন এর সেই ব্যাখ্যাই আমি আপনাদের বাংলায় বুঝিয়ে বলার চেষ্টা করেছি।

উৎস:    • Dr Paul Mason is joined by a group of carn...  

আপনি কি ডাক্তার? তাহলে বিনামুল্যে এই প্রশিক্ষণটি করুনঃ https://www.dietdoctor.com/cme

ডায়বেটিস (২য় ধরণ) রোগ কোনো প্রকার ঔষধ না খেয়েও সরিয়ে সম্ভব, যদি আপনি খাবার থেকে শর্করা জাতীয় খাবার বাদ দেন এবং ঘন ঘন না খান বা বেশি বেশি উপোষ করেন। আপনার ডায়বেটিস আক্রান্ত আপনজনকে এই কথা টি বুঝিয়ে বলুন। আপনার ডাক্তারকে এই বিষয়ে প্রশ্ন করুন।

আপনার পরিবারের যাদের বয়স ৬০ এর বেশি, তাদের শর্করা খাওয়া কমান এবং বেশি করে ঘি, চর্বি, মাখন ইত্যাদি খাওয়ান, যদি তাদের জন্য দীর্ঘ এবং সুস্থ্য জীবন চান।

ডাক্তার যা বলেন, তাই চোখ বন্ধ করে অনুসরণ করবেন না। যে ডাক্তার আপনার রোগের কারণ আপনাকে ব্যাখ্যা করে বুঝিয়ে দিতে পারবেন না (বেশি ব্যস্ততার কারণে বা অজ্ঞতার কারণে) তার কাছ থেকে চিকিৎসা নেবেন না।

সাম্প্রতিককালে জানা গিয়েছে যে চিকিৎসা বিজ্ঞানী অনেকেই সৎ ভাবে গবেষণা পরিচালনা করেন নি। উচ্চ শিক্ষিত এবং পদস্থ অবস্থানে থাকার কারণে সাধারণ মানুষ তাদের বিশ্বাস করেছে বলে, তারা অনেকেই সেই বিশ্বাস কে বিকিয়ে দিয়েছেন ব্যক্তিগত সুবিধার জন্যে।
এই সব আর্থিক স্বার্থ জড়িত এবং দূষিত গবেষণার ফলকেই সঠিক দাবি করে শেখানো হয়েছে আমাদের ডাক্তার, পুষ্টিবিদ ইত্যাদি পেশার লোকদের। ফলে তারা এই মিথ্যা দিয়ে আমাদের চিকিৎসা করছেন এবং ভালো হবার পরিবর্তে আমাদের স্বাস্থ্য দিনে দিনে আরো খারাপ হচ্ছে। জীবনের গুণগত মান কমে গিয়েছে।
সৌভাগ্যবশতঃ ভিন্ন একদল চিকিৎসক এবং বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি এই ধাপ্পাবাজী গুলো খুঁজে বের করেছেন এবং মানুষের সেবার উদ্দেশ্য এই তথ্য প্রকাশ করে দিয়েছেন।
আমি শাহাদাৎ, তাদেরকেই অনুসরণ করি এবং তাই, তাদের প্রকাশিত চিকিৎসা সংক্রান্ত জ্ঞান আমার বাংলা ভাষী ভাই/বোন দের মধ্যে ছড়িয়ে দেবার চেষ্টা করছি।

আপনাদের উপকারই আমার উদ্দেশ্য। আশাকরি আপনারা এই প্রচেষ্টা থেকে উপকৃত হবেন এবং আমার সাথে থাকবেন।

আমার ফেসবুক গ্রুপঃ   / ketopagolerdol  

Canva is a great tool to work with graphics for various uses. Open your canva account today an d start creating your own design! Here is the link : https://www.canva.com/join/qfg-gny-rrr

Music: https://www.bensound.com