Kardiyo Kaslarını Eritiyor! (Bu Hatayı Yapma!)
Автор: Atlefit
Загружено: 2022-05-26
Просмотров: 85694
Описание:
Kilo vermek, bölgesel göbek yağlarını yakmak ve yanlarını eritmek için kilometrelerce koşman gerektiğini, günde binlerce mekik çekmen gerektiğini ve türlü eksantrik kardiyo metodları uygulamadan iyi bir vücuda ulaşılamadığını önceden duyduysan bu videoyu izlemelisin.
Videoda bahsettiğim kritik kardiyo hatalarını yaparsan vücuduna yarardan çok zarar verebilirsin. Bu hatalara düşmemek için dikkat etmen gereken 3 noktayı videonun sonunda öğrenmiş olacaksın.
-------------------------------
Zaman kaybetmeden kas yapmanın 7 kuralı yazısını aşağıdan ücretsiz olarak indirebilirsin:
https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden...
Atlefit İnstagram hesabı: / atlefit_berkan
Atlefit Tiktok hesabı: / atlefit
Hayalindeki vücudu birlikte oluşturalım!
https://donusum.atlefit.com/donusmeye...
------------------------------
Atlefit İnstagram hesabı: / atlefit_berkan
Atlefit Tiktok hesabı: / atlefit
-----------------------
Videoda bahsettiğim araştırmalar:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22706...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26932...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23104...
https://sci-hub.se/10.1519/JSC.000000...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
