Болевой прием на палец ноги из положения полугарда | Подготовка, детали и применение в реальной схва

Описание: В этом видео я подробно объясняю, как правильно выполнять болевой прием на пальцы ног из положения полугарда.

Я покажу вам ключевые захваты и положение тела: захват пальцев правой рукой, подведение левой руки под стопу противника для фиксации собственного запястья и использование ноги — либо перекинутой через тело, либо упертой в ковер напротив живота — для контроля и оказания давления.

Завершение приема происходит за счет вращения стопы и верхней части тела как единого целого, а не за счет рывка руками.

При выполнении болевого приема на пальцы ног из полугарда не торопитесь. Подготовьте его грамотно. Отвлеките противника, угрожая проходом гарда, чтобы он не заметил приближающегося болевого приема.

Я также показываю, где и как этот болевой прием применяется во время реальных тренировочных схваток по джиу-джитсу, чтобы вы могли понять тайминг и применение на практике.

Тренируйтесь с умом, отрабатывайте приемы под контролем и уважайте своих партнеров по тренировкам.
Подписывайтесь, чтобы получать больше разборов и примеров применения в реальных спаррингах.

#jiujitsu #bjj #nogi #submission #toehold #halfguard #leglocks #grappling #martialarts #bjjtutorial #bjjskills
#jiujitsubrasil #bjjbrasil #artesmarciales #jiujitsuvida #luchas #entrenamiento #jiujitsulife
#jiujitsu #grapplingfr #artsMartiaux #bjjfrance #sportdecombat
#trainsmart #combatSports #selfdefense #techniquematters #sparring #rolling