Как накачаться в домашних условиях. Уличный хардкор Бородача
Автор: okbodyru
Загружено: 2014-10-22
Просмотров: 235943
Описание:
ПОДПИШИСЬ на нас http://goo.gl/LC5iR5
Мы в facebook / realforceofcrossfit
Заходи на паблик Бородача https://vk.com/real_force
В этом видео мы еще раз покажем что накачаться в домашних условиях не только возможно, а это даже интересней, чем в тренажерном зале. Если вы выбрали своей спортивной площадкой улицу, то у вас появляются возможности и арсенал упражнений, которые не доступны в закрытом помещении.
Упражнения с гирями, сендбегом и колесом от Бородача выполненные в высоком темпе с сумасшедшей мотивацией покажут, что все, что вам нужно - это немного сообразительности и много желания.
Накачаться в домашних условиях доступно любому, а на улице вы еще и сможете закалить свой организм, стать здоровым не только внешне.
Гири часто лежат без дела в самых укромных местах вашего дома и ждут того момента как вы решите что пора их пустить в дело. Если вы не нашли гири, то утяжеления можно соорудить из самых разнообразных материалов, которые доступны в данный момент.
Смог накачаться Бородач - сможете и вы! Он так считает.
http://www.okbody.ru/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Кроссфит [часть 1] с Сарнавским](https://imager.clipsaver.ru/FywTgV6FO2o/max.jpg)
