Скачать
How to Lower Blood Sugar Without Cutting Carbs - The Diabetes Code Clinic part 6/6 - DR Jason Fung
Автор: Reset And Thrive with DrJason
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 8
Описание:
🔥 How to Lower Blood Sugar WITHOUT Cutting Carbs | The Diabetes Code Clinic (Part 6/6)
Most people are told: “Cut out carbs or your blood sugar will stay high.”
But what if the REAL solution is smarter — not stricter?
In this episode, we reveal how to improve insulin sensitivity, reduce glucose spikes, and eat carbs the right way… without feeling deprived. 🍚🥔🍓🥖
✅ Choose the right carbs
✅ Pair carbs with protein + healthy fats
✅ Move smart after meals (even 10 minutes helps!)
✅ Sleep, stress, hydration — your hidden metabolic tools
✅ Track patterns, not perfection
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
