Tabata Dumbell Endurance Workout 30 Minutes

Автор: Jeff Hirsch Fitness

Загружено: 2023-06-25

Просмотров: 17891

Описание: 30 total sets of standard Tabata using weights and bodyweight. We focus on shoulders, arms, chest and back as well as conditioning. 5 double Tabata 40-20 sets to round out the workout in the bonus. 30 mins, light weights required. Workout taken from www.jeffhirsch.fitness Join me there for 3 new live and on demand workouts every week.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Tabata Dumbell Endurance Workout 30 Minutes

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 Minute Body Sculpt Workout. Follow Along. XFA Fitness

30 Minute Body Sculpt Workout. Follow Along. XFA Fitness

25 Minute Dumbbell Full Body Workout - No Repeat | Warm Up + Cool Down

25 Minute Dumbbell Full Body Workout - No Repeat | Warm Up + Cool Down

pushups, squats, lunges and legs raises

pushups, squats, lunges and legs raises

Максимальная тренировка Bootcamp с прогрессивной интенсивностью, 30 минут

Максимальная тренировка Bootcamp с прогрессивной интенсивностью, 30 минут

Bodyweight Bootcamp Workout. 30 Minutes. No Equipment.

Bodyweight Bootcamp Workout. 30 Minutes. No Equipment.

🔴 LIVE Sunset Lounge 2026 🌅 Ibiza Chillout & Deep House Mix | Расслабляющая атмосфера пляжа

🔴 LIVE Sunset Lounge 2026 🌅 Ibiza Chillout & Deep House Mix | Расслабляющая атмосфера пляжа

Музыка тренировок 2025 💪 Плейлист лучших песен тренировок в тренажерном фитнесе EDM House Music 2025

Музыка тренировок 2025 💪 Плейлист лучших песен тренировок в тренажерном фитнесе EDM House Music 2025

30 Minute Get Ripped Dumbbell Workout. Jeff Hirsch Fitness

30 Minute Get Ripped Dumbbell Workout. Jeff Hirsch Fitness

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

30 Min Full Body KETTLEBELL Workout | Controlled and Explosive | No Repeat Follow Along

30 Min Full Body KETTLEBELL Workout | Controlled and Explosive | No Repeat Follow Along

45-минутная тренировка со штангой на всё тело | Следуйте инструкциям

45-минутная тренировка со штангой на всё тело | Следуйте инструкциям

Virtual Running Videos For Treadmill With Music | 30 Minute Virtual Run

Virtual Running Videos For Treadmill With Music | 30 Minute Virtual Run

Interval timer - 45 sec rounds / 15 sec rests (including links to 14 workout routines)

Interval timer - 45 sec rounds / 15 sec rests (including links to 14 workout routines)

25 Min Full Body HIIT Dumbbell Workout NO REPEAT

25 Min Full Body HIIT Dumbbell Workout NO REPEAT

Ripped Abs Workout. No Equipment. 30 Minutes

Ripped Abs Workout. No Equipment. 30 Minutes

40 Minute Intense HIIT Workout. With Stu & Jeff. XFA Fitness

40 Minute Intense HIIT Workout. With Stu & Jeff. XFA Fitness

30 Minutes of Intensity With Sarah Kusch

30 Minutes of Intensity With Sarah Kusch

Mindfulness Meditation Music for Focus, Concentration to Relax

Mindfulness Meditation Music for Focus, Concentration to Relax

45 Minute HIIT Workout. Full body workout. Follow along. XFA Fitness

45 Minute HIIT Workout. Full body workout. Follow along. XFA Fitness

Пентагон готовит дерзкую операцию против Ирана / Тайная игра Трампа и Нетаньяху /№1107/ Юрий Швец

Пентагон готовит дерзкую операцию против Ирана / Тайная игра Трампа и Нетаньяху /№1107/ Юрий Швец