Медитация в прямом эфире + вопросы и ответы | Эпизод 11: Иша Крия

Описание: Практикуйте вместе с нами за пределами YouTube
→ https://refeelyoga.com
Добро пожаловать в нашу серию еженедельных прямых трансляций медитаций с последующими вопросами и ответами!
В этом эпизоде ​​мы рассмотрим Иша Крия, как её преподаёт Садхгуру.
Маха Мудра Шамбхави — отличная практика для активации третьего глаза, чакры Аджна. Сочетание практик в Иша Крия развивает ум до состояния отстранённости, где всё воспринимается как временное, неизменное и постоянно меняющееся. В этом состоянии ума мы можем быть ещё более присутствующими и осознанными, глубоко ценя настоящий момент.

00:00 Обновления
05:10 Введение в медитацию
11:23 Практика медитации
34:00 Вопросы и ответы

Каждую неделю мы проводим прямую трансляцию медитации, где представляем новую технику медитации или углубляемся в уже преподаваемую. Затем мы практикуем вместе около 20 минут, чтобы поделиться энергией и опытом.

После медитации мы проведём открытую дискуссию, спонтанное обучение или сессию вопросов и ответов. Это ваша возможность задать любой интересующий вас вопрос, обсудить любую тему и т. д., и мы начнём обсуждение :)
Наша цель — выделить один день в неделю для того, чтобы наше сообщество могло собираться вместе для практики и обмена знаниями и опытом, чтобы мы все могли расти вместе.

Если вы не можете присоединиться к прямой трансляции, но хотели бы задать вопрос и обсудить его на следующем занятии, не стесняйтесь оставлять свой вопрос или тему в разделе комментариев ниже.

♥ Поддержите нас и получите доступ к продвинутым практикам и эксклюзивному контенту ♥
۞ Членство на YouTube: https://refeelyoga.com/
۞ Присоединяйтесь к нам на Patreon:   / refeelyoga  
۞ Пожертвования через PayPal: https://paypal.me/refeelyoga
Большое спасибо за вашу поддержку!

♥ Оставайтесь на связи ♥
۞ Наш официальный сайт: https://www.refeelyoga.com/
۞ Patreon:   / refeelyoga  
۞ Facebook:   / clelia.perzolla.refeelyoga  
۞ Instagram:   / refeel.yoga  
۞ Twitter:   / refeely  

*******************************************************
Посмотрите нашу оригинальную продукцию Refeel Yoga:
https://www.redbubble.com/people/Refe...
********************************************************
Некоторые замечательные книги, которые вдохновили нас на преподавание:
♥Философия йоги
"Сердце йоги": https://amzn.to/3lGLXi2

♥Кундалини и чакры
«Кундалини-тантра»: https://amzn.to/3b87awi
«Практическая психология йоги»: https://amzn.to/3baa1ot

♥Понимание и работа с эмоциями
«Отпускание»: https://amzn.to/3hJ7hAP

♥Тантрическая философия
«Восхождение Шакти»: https://amzn.to/3lwAOjO
«Йога кашмирского шиваизма»: https://amzn.to/31E0Jhn

♥Крии Йоги Бхаджана
«Введение в Кундалини-йогу»: https://amzn.to/3j7VLik
«Сексуальность и духовность»: https://amzn.to/346YKDz

Все вышеперечисленные ссылки являются партнерскими, это означает, что любые покупки, совершенные вами по этим ссылкам, также будут поддерживать Эндрю. И Клелия приобретет новое оборудование для канала.

*******************************************************
~ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ~
Помните, что йога — это духовная практика, основная цель которой — расширение сознания и обретение освобождения. Любые предполагаемые физические преимущества являются лишь побочными эффектами и могут проявляться или не проявляться у каждого практикующего. Не все практики подходят всем. Если вы не уверены в безопасности и целесообразности той или иной практики, проконсультируйтесь с квалифицированным духовным наставником и медицинским работником, прежде чем начинать заниматься подобными практиками.