練太極拳20年冤枉路，一分鐘看懂纏絲勁的真正威力！
Автор: 太極拳丹道武術 - 中文
Загружено: 2025-04-28
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纏絲勁徑路讓學太極拳少走了20年的冤枉路 !
纏絲勁最終的目的是將所有轉動的動作由外層肢體拙力練到勁氣在身體裡面運轉 , 因而形成了螺旋轉動的內在力量 , 所以稱為 "纏絲勁" , 透過試勁用 "纏絲勁" 來檢視每一個旋轉的動作是否為勁氣能量的運轉而不是淪為肢體動作 , 由此體練太極拳內勁運轉的實體內感 , 察覺勁氣運行流動時的凹凸處與斷續處 , 然後一步一步地修正 , 調整 , 進而使內在勁氣的能量達到更圓滿融合的狀態 .
太極拳勁氣功夫什麼樣的說法都可以 , 但要如何把 "說法" 做出來 , 練成內在的勁氣功夫才是重點 , 如此才能確實達到修練 , 運動健身 , 養生和調理身體的功效 !
你練太極拳，卻一直感覺不到「內在勁氣」的流動嗎？
是不是總覺得，動作做得再標準，身體還是空空的，勁氣無法真正啟動？
問題不在你身上，而是練習的方法和指導方向出了問題。
真正的太極拳，不只是動作，更是內在勁氣螺旋運轉的功夫。
【纏絲勁試勁】讓你看見，如何從肢體拙力轉化為內在能量的流動。
✅ 如果你練太極多年卻感受不到內勁
✅ 如果你懷疑自己是不是走錯了練拳的方向
✅ 如果你渴望真正打開身體的能量系統
現在，就跟著【太極拳丹道武術】
重新啟動你的內在力量！
• 太極拳必學會的纏絲勁 - 你也可以練出纏絲勁，練勁運動深層內臟強化健身效果 . 太極拳必學會的纏絲勁 .
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解密太極拳 , 精練太極勁氣內功
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