The Squat Creep VS The Duck Walk

Автор: John Sifferman

Загружено: 2016-05-19

Просмотров: 33011

Описание: Learn the squat creep exercise for stronger knees and ankles (how-to tutorial): http://physicalliving.com/learn-the-s...

If you like these kinds of exercises, you'll love the Tactical Gymnastics program: http://physicalliving.com/tacgym-review/

Sign up for my FREE weekly fitness newsletter here: http://physicalliving.com/newsletter

Follow me on Facebook:   / 320261524730
Twitter:   / johnsifferman

This video's URL:    • The Squat Creep VS The Duck Walk

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

The Squat Creep VS The Duck Walk

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Исправьте неправильную позу стоп, улучшив внутреннюю ротацию бедра (вопрос-ответ)

Исправьте неправильную позу стоп, улучшив внутреннюю ротацию бедра (вопрос-ответ)

Squat Creep (aka Duck Walk) Instructional Tutorial

Squat Creep (aka Duck Walk) Instructional Tutorial

Get-Ups for Beginners: The First Get-Up Exercise Everyone Should Master (How To

Get-Ups for Beginners: The First Get-Up Exercise Everyone Should Master (How To "Tripod" Get Up)

The Duck Walk

Как сдать медицинский экзамен | Упражнения MEPS (советы по походке утки)

Как сдать медицинский экзамен | Упражнения MEPS (советы по походке утки)

Waves-Balls-Whips-Rails-Grass-Tendon-Coffee

Waves-Balls-Whips-Rails-Grass-Tendon-Coffee

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Как утиная походка ПОЛНОСТЬЮ меняет человеческое тело

Как утиная походка ПОЛНОСТЬЮ меняет человеческое тело

Ancient Kung Fu exercise: Duck Walks

Ancient Kung Fu exercise: Duck Walks

These 2 Moves Cover a LOT of Ground

These 2 Moves Cover a LOT of Ground

10 Different Animal Walk Exercises

10 Different Animal Walk Exercises

Improve Your Squat Mobility With The Duck Walk [TUTORIAL]

Improve Your Squat Mobility With The Duck Walk [TUTORIAL]

Я занимался по программе Animal Flow 30 дней | Это всё исправило!

Я занимался по программе Animal Flow 30 дней | Это всё исправило!

Developing Legs Practice

Developing Legs Practice

Учебное пособие по ходьбе утки

Учебное пособие по ходьбе утки

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

Я не мог приседать годами... пока не сделал это

6 Movements We All Need | Essential Exercises & Natural Movements for Functional Fitness & Longevity

6 Movements We All Need | Essential Exercises & Natural Movements for Functional Fitness & Longevity

Crawling Exercises - 21 Different Crawling Variations

Crawling Exercises - 21 Different Crawling Variations

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)