Скачать
An Introduction to Building Muscle w/ Suspension Calisthenics
Автор: The Red Delta Project
Загружено: 2024-05-06
Просмотров: 1867
Описание:
Suspension calisthenics uses suspension equipment like gymnastics rings and suspension straps to bring more exercises and variable resistance to calisthenics training.
The training is very similar to progressive calisthenics but there are a few technical details to consider like body position to pay more attention to.
Check out my suspension calisthenics playlist: • My Ultra Versatile DIY Suspension Trainer
Suspension calisthenics book:
https://reddeltaproject.com/rdp-books...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
