10-минутная кернодробилка / косой фокус / без оборудования / - подходит от Анджелы
Автор: Angela Kajo
Загружено: 2021-07-13
Просмотров: 102069
Описание:
Привет, мои активные!
Вы готовы к этой убойной тренировке косых мышц живота!? 🔥
Эта тренировка полностью тренирует ваш пресс, но с упором на косые мышцы! Так что, если вы хотите укрепить эту область и сжечь жирок на талии, то эта тренировка для вас!
Тренировка не требует инвентаря, и вы можете выполнять её где угодно и когда угодно! ;)
И, как всегда, видео длинное, что означает, что вы можете просто повторять за мной. Между каждым упражнением есть 5-секундные перерывы, но если вам нужно больше времени на отдых, просто поставьте видео на паузу, чтобы перевести дух. Но постарайтесь выложиться по полной! 💪
Бесплатные планы тренировок смотрите в моих историях в Instagram и на YouTube. Я хочу помочь вам достичь ваших целей в фитнесе и здоровье, а также хорошо провести время!
Удачи!
🤍 A
_____________________________
Музыка:
https://www.epidemicsound
Подпишитесь на меня в Instagram для ежедневной мотивации
/
Деловые запросы:
Электронная почта: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
