On décode les distances de triathlon (du XS à l'Ironman)

Описание: Du format XS à l'Ironman XXL, il existe une distance adaptée à chacun.
que tu débutes le triathlon ou que tu vises un gros défi perso, cette vidéo t’aide à faire le bon choix !

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- - SOMMAIRE - - -
00:00 – Non, le triathlon ce n’est pas que l’Ironman
00:25 – ce que vous allez apprendre dans cette vidéo
01:14 – qui sommes-nous ? présentation d’Opentri
01:41 – format XS : accessible à tous (400m / 10km / 2,5km)
03:42 – format S (sprint) : parfait pour débuter ou performer
05:21 – format M (olympique) : premier vrai défi d’endurance
08:25 – format L / half Ironman : longue distance, gros engagement
12:06 – format XXL / Ironman : le graal du triathlète
15:14 – le format relais : convivial & accessible en équipe
16:09 – les formats exotiques : Super League, T24, Deca-Ironman…
19:41 – comment bien choisir sa distance ?
21:34 – non, plus long ≠ toujours mieux
22:58 – trouvez la distance qui vous correspond vraiment
23:53 – conclusion