ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

想要练好下胸,双杠臂屈伸不能少(3个重要细节)

Автор: Gandy

Загружено: 2023-05-06

Просмотров: 53843

Описание: #健身
#增肌
#减肥
感谢大家的支持
今天给大家带来双杠臂屈伸的3个重点知识

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
想要练好下胸,双杠臂屈伸不能少(3个重要细节)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【Dips】雙槓臂屈伸詳細教學|預防肩關節受傷

【Dips】雙槓臂屈伸詳細教學|預防肩關節受傷

练上胸,唯一需要掌握的动作

练上胸,唯一需要掌握的动作

BEST Secret Shoulder exercises for MASS

BEST Secret Shoulder exercises for MASS

双杠臂屈伸详解

双杠臂屈伸详解

不及时纠正这个错误,很难练出胸肌!

不及时纠正这个错误,很难练出胸肌!

我学习到了!非常棒的一次胸部训练。 胸疼了三天了!非常不错的一次训练,大家可以参考,主要是我说的那几个点,加入到你的训练中,一定可以进步。

我学习到了!非常棒的一次胸部训练。 胸疼了三天了!非常不错的一次训练,大家可以参考,主要是我说的那几个点,加入到你的训练中,一定可以进步。

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

哑铃侧平举——正确做法(全程无废话)

哑铃侧平举——正确做法(全程无废话)

99%的新手練胸,都會犯這3個錯誤【卓叔增重】

99%的新手練胸,都會犯這3個錯誤【卓叔增重】

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

如何练大背阔肌?(3个方法)

如何练大背阔肌?(3个方法)

GLSSWRK GALAXY KAZEMI(DARK) | WALLPAPER

GLSSWRK GALAXY KAZEMI(DARK) | WALLPAPER

14個動作,只用啞鈴或徒手練胸

14個動作,只用啞鈴或徒手練胸

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

如何做雙槓臂屈伸|有效練出結實的手臂|内含完整版教學以及練習動作 讓你從第一步開始學會預防受傷|How to do dips【健身教學】

如何做雙槓臂屈伸|有效練出結實的手臂|内含完整版教學以及練習動作 讓你從第一步開始學會預防受傷|How to do dips【健身教學】

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

胸大肌精準訓練指南

胸大肌精準訓練指南

如何练出完美下胸?(快速增强卧推神器首秀!)

如何练出完美下胸?(快速增强卧推神器首秀!)

5個 讓你的胸肌長不大的錯誤

5個 讓你的胸肌長不大的錯誤

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]