Не разгибается стопа? 5 простых упражнения чтобы вернуть подвижность!
Автор: Доктор Демченко
Загружено: 2023-12-12
Просмотров: 14296
Описание:
Ограничения в стопе могут не позволять ей разгибаться. Это в свою очередь приводит к более серьезным проблемам: влияет на походку и может приводить к другим проблемам в опорно двигательном аппарате.
Максим Никитин показывает как безопасно и быстро вернуть подвижность всего 5ю упражнениями.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:13 - Упражнение №1
00:35 - Упражнение №2
01:04 - Упражнение №3
01:26 - Упражнение №4
01:56 - Упражнение №5
02:27 - Выводы
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
