Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом

Описание: Ссылка на эспандеры: https://ozon.ru/t/BkZDe9Y

Комплекс "Сильная стопа" состоит из 7 упражнений, выполнение которых занимает 9 минут. Они рассчитаны на разные группы мышц стопы и голени. Делайте эти упражнения каждый день – и ваши стопы будут самыми сильными и здоровыми

Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:

👉Instagram –   / ortoped_bodyo  
👉В контакте – https://vk.com/bodyo_roman
👉Почта – [email protected]

Производство видеоролика:
Telegram – @nickma_mino
  / nickma_mino