ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Trening Zwodów dla Początkujących 🔵⚽️

Автор: Piłkarskie Lekcje

Загружено: 2026-01-22

Просмотров: 48

Описание: W tym odcinku przeprowadzimy sobie trening zwodów dla początkujących. Zobaczymy w nim 4 podstawowe zwody. Będziemy je wykonywać w biegu, skupiając się na właściwej technice.

0:15 Zwód 1: Balans Ciała
1:58 Zwód 2: Przekładanka
3:50 Zwód 3: Przetoczenie Piłki Podeszwą
5:19 Zwód 4: Przełożenie do Wewnątrz

Zobacz Piłkarskie Lekcje:
🔵 https://PilkarskieLekcje.pl

Nauka z Przyjemnością

#PiłkarskieLekcje

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Trening Zwodów dla Początkujących 🔵⚽️

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

3 Ćwiczenia na Lepszy Drybling ⚽

3 Ćwiczenia na Lepszy Drybling ⚽

Strzał Mocny 🔵 Poradnik

Strzał Mocny 🔵 Poradnik

Эффективная тренировка дельтовидных мышц дома

Эффективная тренировка дельтовидных мышц дома

Trening bramkarzy - Naprzód Jedrzejów I Sytuacje 1v1

Trening bramkarzy - Naprzód Jedrzejów I Sytuacje 1v1

Podbicie z Przeskokiem 🔵 Poradnik

Podbicie z Przeskokiem 🔵 Poradnik

07. Muszą być sprawne - są niezbędne w utrzymaniu postawy, chodzeniu, bieganiu… ćwiczymy biodra!

07. Muszą być sprawne - są niezbędne w utrzymaniu postawy, chodzeniu, bieganiu… ćwiczymy biodra!

Lekarze podawali kiedyś 300 000 j.m. witaminy D3, a teraz nas oszukują?

Lekarze podawali kiedyś 300 000 j.m. witaminy D3, a teraz nas oszukują?

06. Odpowiedź na dłuuugie siedzenie w szkole/przed komputerem – wzmacniamy odcinek lędźwiowy.

06. Odpowiedź na dłuuugie siedzenie w szkole/przed komputerem – wzmacniamy odcinek lędźwiowy.

Nie czekaj na turnieju!  Zagraj z Nami!

Nie czekaj na turnieju! Zagraj z Nami!

Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177

Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177

Nauka Dookoła Świata 🔵

Nauka Dookoła Świata 🔵

"Amerykanie powinni dostać nauczkę”. Mocne słowa o polskich zbrojeniach

Strzał Techniczny ⚽️🔵

Strzał Techniczny ⚽️🔵

ПРОРВАЛО! НОВЫЙ ГОЛ УКРАИНСКОГО ФОРВАРДА ПОСЛЕ ПАУЗЫ | ДОВБИК ИДЕТ ИЗ РОМЫ | НОВОСТИ ФУТБОЛА ДИНАМО

ПРОРВАЛО! НОВЫЙ ГОЛ УКРАИНСКОГО ФОРВАРДА ПОСЛЕ ПАУЗЫ | ДОВБИК ИДЕТ ИЗ РОМЫ | НОВОСТИ ФУТБОЛА ДИНАМО

SAFE: Kredyt, który zadłuży Polskę na 45 lat? Kto naprawdę na tym zarobi?

SAFE: Kredyt, który zadłuży Polskę na 45 lat? Kto naprawdę na tym zarobi?

#706 Opcje Trumpa ataku na Iran. Iran-strategia przetrwania.Rosyjska broń. Rebelia karteli w Meksyku

#706 Opcje Trumpa ataku na Iran. Iran-strategia przetrwania.Rosyjska broń. Rebelia karteli w Meksyku

ВОТ ОНА! СМОТРИ!  БАЗА!!!  24 скилла на технику обеих ног. 1 часть! 8 DRILLS! U9/10

ВОТ ОНА! СМОТРИ! БАЗА!!! 24 скилла на технику обеих ног. 1 часть! 8 DRILLS! U9/10

STANOWSKI: KORUPCJA, RZĄDOWY SZPITAL I ŚMIERĆ BIEDAKÓW

STANOWSKI: KORUPCJA, RZĄDOWY SZPITAL I ŚMIERĆ BIEDAKÓW

Hopka Ronaldo 🔵 Poradnik

Hopka Ronaldo 🔵 Poradnik

Tęcza (Rainbow) 🔵 Poradnik

Tęcza (Rainbow) 🔵 Poradnik

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]