Prepárate para una sesión de fuerza en casa para runners: 20 minutos con Zihara
Автор: Runnea.com
Загружено: 2020-10-27
Просмотров: 18643
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Hola Runneantes, aquí volvemos con una nueva sesión de entrenamiento en casa. En esta ocasión vamos a trabajar la fuerza en 20 minutos. Una completa sesión dirigida a runners que quieres ganar potencia en su tren inferior, evitar lesiones y conseguir unas piernas fuertes y esbeltas.
¿Te animas a entrenar con Zihara?
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