Jak budować zdrowe relacje i unikać toksycznych znajomości - 4 kluczowe kroki

Описание: W tym filmie pokażę Ci, jak budować zdrowe relacje i unikać toksycznych zachowań. Dowiesz się, jakie przekonania i umiejętności są kluczowe dla tworzenia trwałych i pozytywnych znajomości. Zobaczysz, jak doceniać małe momenty w relacjach i rozwijać swoje kompetencje społeczne. Zapraszam do oglądania.

Więcej filmów o budowaniu zdrowych relacji:
   • Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie...  
   • Jak wyznaczać i utrzymywać granice oraz sz...  
   • Granice empatii: jak budować zdrowe relacj...  
   • Komunikacja w relacjach: Czy stawianie gra...  


🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko

🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter

[autopromocja]
🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


Inne filmy, o których wspomniałam w trakcie tego filmu:

3:54 -    • „Nie będę się nastawiać, żeby potem się ni...  
15:34 -    • Relacje, Związki, cz. V - Dlaczego dobry z...  


#ZdroweRelacje #KompetencjeSpołeczne #BudowaniePrzyjaźni #PsychologiaRelacji #ToskyczneZachowania #RozwójOsobisty

0:00 - Wstęp
0:27 - Dzisiejszy film jest odpowiedzią pytanie
1:35 - Podziękowania dla Patronów
2:04 - Cztery punkty, jak budować zdrowe relacje
2:18 - 1. Zauważ, z czym wychodzisz do ludzi
9:10 - 2. Rozwijaj swoje kompetencje społeczne
13:46 - 3. Rozwijaj swoje kompetencje społeczne
18:01 - 4. Daj sobie i swoim relacjom odetchnąć i doceniaj mikromomenty przyjaźni
21:26 - Podsumowanie
21:36 - Wesprzyj mnie na Patronite