Stretching For Front Splits

Автор: Ribby Eildon

Загружено: 2020-10-04

Просмотров: 13421

Описание: Follow along with my 20 minutes stretching for front splits routine.

To get the most out of this video make sure to warm up beforehand with some light cardio or dynamic stretches. The warmer the muscles, the deeper you will be able to go into each stretch.

I am holding each stretch for over a minute to really loosen the muscles and improve flexibility.

Thank you for watching, please subscribe to my channel if you liked it =D

Follow me on Instagram:
/ ribbyeildon
/ vixnfitness

Check out my website
https://www.vixnfit.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Stretching For Front Splits

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Stretching For Splits | Front Splits & Box Splits | Leg Stretches

Stretching For Splits | Front Splits & Box Splits | Leg Stretches

Full Body Stretch With Splits Training

Full Body Stretch With Splits Training

КОНТОРСИЯ 1 | КОМПЛЕКС РАСТЯЖЕК ДЛЯ ГИБКОСТИ НОГ | С УЧАСТИЕМ ПИКСИ ЛЕ НОТ

КОНТОРСИЯ 1 | КОМПЛЕКС РАСТЯЖЕК ДЛЯ ГИБКОСТИ НОГ | С УЧАСТИЕМ ПИКСИ ЛЕ НОТ

Upper Body Stretch | Improve Upper Body Flexibility

Upper Body Stretch | Improve Upper Body Flexibility

Stretch Intensive | Frog Pose

Stretch Intensive | Frog Pose

FULL FRONT SPLITS TUTORIAL for Pole Dancers | 30 min follow along

FULL FRONT SPLITS TUTORIAL for Pole Dancers | 30 min follow along

Повторение переднего шпагата | От новичка до продвинутого уровня | 20 мин (без оборудования)

Повторение переднего шпагата | От новичка до продвинутого уровня | 20 мин (без оборудования)

Stretching For Splits Flow | Lower Body Stretches To Improve Flexibility

Stretching For Splits Flow | Lower Body Stretches To Improve Flexibility

Front Splits Are Your Hips Positioned Right? Hamstrings vs Hip Flexors

Front Splits Are Your Hips Positioned Right? Hamstrings vs Hip Flexors

Stretching For Splits 2.0 | Front Splits & Box/Middle Splits | Improve Leg Flexibility

Stretching For Splits 2.0 | Front Splits & Box/Middle Splits | Improve Leg Flexibility

Flexxy

I'm Gonna Split (Funny AFV Compilation)

I'm Gonna Split (Funny AFV Compilation)

Передний и средний шпагаты. СЛЕДУЙТЕ программе | Основано на научных данных | Без оборудования | ...

Передний и средний шпагаты. СЛЕДУЙТЕ программе | Основано на научных данных | Без оборудования | ...

Intermediate - Advanced Splits & Middle Stretching | Follow along

Intermediate - Advanced Splits & Middle Stretching | Follow along

Beginner Middle Splits || How To Get Started On Middle Splits

Beginner Middle Splits || How To Get Started On Middle Splits

САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес

САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес

Yoga for SPLITS | ACTIVE STRETCHING Routine for Front Splits FLEXIBILITY

Yoga for SPLITS | ACTIVE STRETCHING Routine for Front Splits FLEXIBILITY

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Full Body Stretch With Splits Practice | Front Splits & Middle Splits

Full Body Stretch With Splits Practice | Front Splits & Middle Splits

30 Minute Front Split Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)

30 Minute Front Split Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)