5 MIN thighs & glutes pilates workout | lean legs & toned booty | no equipment
Автор: Anastasia Demure
Загружено: 2025-08-29
Просмотров: 1444
Описание:
Hey!
I’m happy to share my new workout with you, I hope you’ll like it :)
Disclaimer: I’m not a professional coach (!), I just show my workouts I do daily and share them with you!
If you feel uncomfortable or have a pain, stop workout!
Привіт!
Дуже рада поділитись з вами своїм новим тренуванням!
Сподіваюсь, що вам сподобається та дасть найкращий результат!
Дісклеймер: я не професіональний тренер (!), я просто ділюсь з вами своїми улюбленими вправами та тренуваннями, які дають мені результат!
якщо ви відчуваєте дискомфорт чи біль, припиніть тренування!
Music by:
Vince Vanguard - Heartbreakers - https://thmatc.co/?l=2D89C3CA
SYNZ - Life of the Party (11th Master - 2018) - https://thmatc.co/?l=3F391EF1
Wabi Sabi - iced coffee - https://thmatc.co/?l=AA873198
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://image.4k-video.ru/id-video/44_3JcjgePU)