3 øvelser for deg med akutte ryggsmerter
Автор: Grini Kiropraktikk og Helse
Загружено: 2021-02-23
Просмотров: 477
Описание:
Når man har vondt i ryggen føles det ofte litt utrygt å gjøre noe som helst. Her viser vi tre trygge øvelser der fokus er å få litt bevegelse tilbake i rygg og bekken, gjør øvelsene rolig og kjenn etter hvordan din rygg responderer.
Internasjonale retningslinjer anbefaler bevegelse og manipulasjonsbehandling når man har akutte ryggsmerter.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: