Hombros, pecho, espalda 💪🏼| Rutina de 45 minutos para tren superior | Día 20 Mighty-60 ⚡️

Описание: Clase 328
En esta clase de 45 minutos del pecho, hombros y espalda vamos a trabajar con los músculos más grandes del tren superior. Necesitas un par de mancuernas y un banco o silla. ¡Recuerda contraer el abdomen en todo momento para cuidar tu postura! Me cuentas cómo sientes el set final. 🔥

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