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Las barras… y como pueden ser un antes y un después en tu vida!
Автор: Profe Joako
Загружено: 2024-05-29
Просмотров: 8793
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Amigos suena exagerado, pero ponerte en forma es la cosa mejor que puedes hacer por ti mismo. Aleja las enfermedades físicas y mentales. Disfruta de una mejor apariencia. Ordena tu cóctel hormonal. Conoce gente bacan. Construye valores: disciplina, constancia, tolerancia a la frustración, trabajo duro!
La verdad son muchos los beneficios. Acá puse algunos ejercicios fáciles y unas reflexiones que espero sean de tu agrado y utilidad. Un gran abrazo amigos!
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![[Skin The Cat] El Ejercicio para Ganar Fuerza en los Hombros (Calistenia)](https://imager.clipsaver.ru/Z9Opzo3VZrE/max.jpg)
