Pourquoi je me gâche la vie sans le savoir ? Avec Maud Ankaoua

Описание: “Moi, je considère l’ego comme un caniche. Vous savez, les caniches ce sont ces chiens super intelligents qui ne font qu’aboyer. Et l’ego, comme le chien, il faut juste bien l’éduquer.”

🔥 Notre invitée de la semaine : MAUD ANKAOUA
Ancienne directrice financière et dirigeante d’entreprise, Maud Ankaoua a frôlé la mort en menant un rythme de travail effréné. Elle explose en plein vol et décide de tout arrêter du jour au lendemain pour partir au Népal. Là-bas, elle trouve une forme d'apaisement et se met à écrire "Kilomètre Zéro", un récit à destination de ses proches qui s'est finalement vendu à plus d'un million d'exemplaires à travers le monde. Avec elle, on réapprend à se connecter à notre authenticité et à notre joie de vivre. Mais surtout, on démasque les stratégies de l'ego, ce monstre caché qui nous éloigne de nous-même et des autres.

👀 La question de 2h du mat’ :
Comment se libérer de l’emprise de l’ego ?

💫 La lueur de Maud : “Ne privez pas l’humanité de ce que vous êtes.”

✅ Dans cet épisode, on va parler de…
Sa vie de businesswoman
Son incapacité à s’écouter
Son explosion en plein vol
Son voyage initiatique au Népal
Le plus gros problème de l’ego
La peur de ne pas être assez
Notre besoin de combler le vide
Différencier le bon du mauvais ego
Les idées reçues sur l’ego

📕 Son best-seller “Kilomètre Zéro” : https://www.fnac.com/a13720741/Maud-A...

📗 Son livre “Ces questions que tout le monde se pose” : https://www.fnac.com/a21519038/Maud-A...

_________

🎧 Retrouvez-nous sur toutes les plateformes de podcast :
https://linktr.ee/podcast.leslueurs

📱Suivez l’aventure des Lueurs sur :
Notre site internet : https://leslueurs.fr/
Instagram :   / leslueurs.media  
Facebook :   / medialeslueurs  
TikTok :   / les_lueurs  
LinkedIn :   / les-lueurs  

_________

📒 SOMMAIRE :
0:00 Introduction
2:29 Les trois questions
4:36 C’est quoi l’ego ?
9:16 Businesswoman à succès mais à bout
11:50 Ralentir avant qu’il ne soit trop tard
18:20 Quand le corps dit stop
20:05 Le silence de l’Himalaya
22:29 La leçon de ce voyage initiatique
24:05 Combler notre peur du vide
27:14 Tu n’es pas assez
32:52 Le plus gros problème de l’ego
38:12 Je ne suis pas intéressant
44:13 5 idées reçues sur l’ego
48:27 Le bon ego
50:34 La lueur de Maud

Les Lueurs, le média qui éclaire ta vie intérieure ✨
👉🏼 Animé par Jonathan Langlois
🎥 Réalisation et montage : Liam Hoarau
🎙️ Son : PodK
☎️ Programmation : Vox Populi Prod

⇩⇩ Abonnez-vous ! ⇩⇩
   / @leslueurs  

💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs :
https://leslueurs.fr/nous-soutenir/

#Lueurs #LesLueurs #médialueurs #podcast #interview #JonathanLanglois #Jo #JonathanLueurs #EstimeDeSoi #Résilience #Guérison #DevPerso #Spiritualité #Spi #DéveloppementPersonnel #Psycho #Intériorité #VieIntérieure #Introspection #MaudAnkaoua #KilomètreZéro #LueursAnkaoua #BurnOut #VoyageIntérieur #Transformation #Éveil #Reconversion #SensDeLaVie #RomanInitiatique #LectureInspirante #AuteureFrançaise

_____

Tags : Lueurs, Les Lueurs, média lueurs, podcast, interview, dév perso, développement personnel, spiritualité, foi, psychologie, psycho, intériorité, vie intérieure, introspection, Jonathan Langlois, Jo, Jonathan Lueurs, interview témoignage, podcast société, conversation profonde, entretien long format, Maud Ankaoua, Maud Ankaoua interview, Maud Ankaoua Kilomètre zéro, Kilomètre zéro livre, roman de développement personnel, auteure française, best seller développement personnel, roman initiatique, lecture inspirante, burn out, tout quitter pour changer de vie, quête de sens, crise existentielle, réussite et vide intérieur, reconversion radicale

_____